Shtimi ne peshe dhe mbajtja e ujit shpesh lidhen me njera-tjetren, sepse kur keni uje te tepert, trupi rendon me shume. Shume persona qe jane mbipeshe gjithashtu vuajne nga mbajtja e ujit. Kjo ndodh kryesisht per shkak te sasise se tepert te kalorive jo te shendetshme, te cilat permbajne sasi me te larta te natriumit. […]