Shumica e njerezve mendojne se patatja eshte e ngjashme me buken, por e verteta eshte krejt ndryshe, sepse 100 grame patate permbajne rreth 86 kalori, ndersa 100 grame buke permbajne prej 220 deri 250 grame kalori, varesisht nga lloji i bukes. Po ashtu patatja permban dy here e gjysme me pak niseshte sesa buka, prandaj […]