Mollet Jane shume te shendetshme, posedojne antioksidues te fuqishem dhe mbrojne nga semundjet si ajo e Parkinsonit dhe Alzhaimerit. Shpargu Eshte i pasur me acid folik, i cili eshte e dobishem per metabolizmin e acideve yndyrore te trurit. Mishi i forte i viçit Eshte perplot vitamina B12, hekur dhe zink. Keto vitamina dhe minerale e […]