Nje filxhan qumesht permireson kontrollin dhe perqendrimin e sheqerit ne gjak.
Hulumtimi i shkencetareve kanadeze te Universitetit Gelf tregon qe konsumimi i qumeshtit per kafjall ka te beje me kontrollin me te mire te perqendrimi te sheqerit ne gjak.
Te dhenat jane grumbulluar nga 32 personave me peshe ideale te mases dhe te moshes mesatare 23 vjet jane publikuar ne revisten Journal of Dairy Science.
Konsumimi i qumeshtit ka qene i lidhur edhe me apetitin e reduktuar.
Hulumtuesit shtojne se ky efekt i qumeshtit mbeshtetet ne ngadalesimin e tretjes se karbohidrateve, gje qe zvogelon gjasat per perqendrim teper te larte te sheqerit ne gjak.
Ndikimi i verejtur i qumeshtit te konsumuar gjate kafjallit ishte i pranishem edhe ne oret e pasdites, shtojne hulumtuesit.