Mund te befasoheni kur te mesoni qe ka kombinime te ushqimeve qe duhet t’i shmangni.
Kombinimi i ushqimeve te caktuara mund te kete ndikim negativ ne sistemin tone tretes dhe te na bejne te ndihemi te semure.
Keto jane disa nga produktet ushqimore qe nuk mund te perzihen njeri me tjetrin:
Domatet dhe trangujt
Vendosja e ketyre dy perberesve se bashku mund te pengoj proceset biomekanike ne trupin tuaj. Vitaminat qe keto ushqime permbajne mund te mos absorbohen si duhet kur hahen se bashku.
Patatet dhe mishi
Mund te tingelloje e shijshme, por fatkeqesisht nuk eshte kombinimi me I shendetshem. Amidoni ne patate kerkon lengje tretese alkalike, kurse proteinat ne mish kerkojne lengje acidike. Ky kombinim mund te shkaktoj djegesi ne stomak, fryrje, dhe probleme tjera me tretje.
Sandviç dhe kafe
Karbohidratet e thjeshta ne buke parandalojne tretjen adekuate te kalciumit nga djathi. Shtimi i kafese ne kete perzierje nuk sjelle aspak dobi per zemren. Ne vend te kafese, mund te pini çaj te gjelber.