Thuhet se gjerat e mira vijne ne pjese te vogla, e kjo nuk mund te jete e vertete me e madhe se kur ne pyetje jane boronicat. Keto fruta mali mund ta kthjellojne trurin tuaj, zbutin lekuren, e madje edhe ta ndalojne kancerin.
SISTEMI IMUN
Boronicat kane me shume antioksidues ne krahasim me secilen peme apo perime, qe mund te jene testuar deri me tani. Antioksiduesit forcojne sistemin imun, duke neutralizuar radikalet e mira. Shumica e fuqise se tyre vjen nga pigmentet, te cilat edhe jane pergjegjese per ngjyren e boronicave.
STIMULON TRURIN
Nese i konsumoni boronicat, truri juaj do te punoje me shpejt dhe me mire. Nje studim sugjeron qe boronicat ngadalesojne humbjen e kujteses.
KUJDESI PER LEKUREN
Lekura juaj do te shkelqeje nese beni nje maske te perzier nga 2 luge pire nga boronica, pastaj dy luge te vogla te sheqerit te vruget dhe tri luge leng limoni. Boronica do ta zbute lekuren, limoni do ta ndriçoje ate, ndersa sheqeri do ta pastroje ate prej qelizave te vdekura.
PERMIRESON SHIKIMIN
Me konsumimin e dy porcioneve te boronices, brenda dites do ta zvogeloni rrezikun nga degjenerimi makular, qe shfaqet si pasoje e plakjes, qe njeheresh eshte edhe shkaktari kryesor i humbjes se tiparit te personat e moshuar.
PERMIRESON SHENDETIN E ZEMRES
Nese per çdo fundjave konsumojne pese apo me shume porcione te boronicave, femrat do ta zvogelojne rrezikun per te pesuar sulm ne zemer. Permbajne sasi te madhe te perberesve, qe ndihmojne ne shendetin e arterieve.
PARANDALON KANCERIN
Substanca e quajtur antocianine, qe boronices njeheresh i dhuron edhe ngjyren, sulmojne kancerin qe shkaktohet nga radikalet e lira, si dhe sulmojne dhe i shkaterrojne qelizat e tumorit. Per nje gje te tille duhet qe per çdo dite te konsumoni nje gote boronica.