Eshte e rendesishme per nje njeri qe te mbaje ne menyre konstante nivelet e sheqerit ne gjak. Niveli i sheqerit varet nga aktiviteti fizik, faktoret trashegues, dhe ushqimet. Ndonjehere niveli i sheqerit normalizohet me perdorimin e ilaçeve tradicionale dhe me perdorimin e dietave te mira ushqimore.
- Berberini
Berberini eshte nje frut i cili ul nivelin e larte te glukozes qe prodhon melçia.
- Kanella
Shija aromatike e kanelles ndihmon ne kontrollin e nivelit te sheqerit ne gjak.
- Kurkumi
Perberja e tumerikut eshte kurkumi i cili ka efekt te dobishem ne perceptimin e trupit te insulines, dhe tregtohet per diabet te çdo lloji.
- Brokoli
Brokoli permban polifenole, substanca qe shtypin proceset inflamatore ne trup, si ulja e sheqerit ne gjak.
- Ushqime me Vitamina D3.
Vitamina D normalizon prodhimin e insulines ne pankreas, stabilizon nivelin e sheqerit ne gjak, rrit koagulimin e kalciumit ne gjak nga veshkat, dhe promovon prodhimin e proteinave ne zorre.
- Mani i bardhe
Gjethet dhe fruti i kesaj peme jane perdorur gjithmone per trajtimin e diabetit. Ulin sheqerin dhe pergjigjen ndaj glukozes, edhe pas konsumit te ushqimeve me sheqer.