1 luge vaji ulliri çdo mengjes ben mrekulli ne shendet

Vaji i ullirit nuk përdoret vetëm në kuzhinë, por edhe në mjekësi, farmaci apo për higjienën personale. Ajo çka e bën vajin e ullirit një super ushqim është niveli i lartë i yndyrave mono të pangopura, sidomos acidit oleik dhe antioksidues të ndryshëm. Për shkak të përfitimeve të shumta që i sjell shëndetit, vaji i […]

Hani nje veze te zier dhe pak uthull çdo mengjes, ky kombinim do te vrase armikun me te madh te trupit tuaj!

Keni ngrene ndonjehere veze te ziera, perzier me uthull? Me siguri qe jo, por kur ta zbuloni se çfare ben besoj se do ta provoni. Besojeni ose jo, nese konsumoni nje veze te zier ne mengjes me uthull do te vrase nje nga armiqte kryesore te shendetit tuaj: nivelet e larta te sheqerit ne gjak. Diabeti, nje problem […]