9 menyra te mira per te ulur fryrjen e stomakut

Fryrja e barkut është një nga shqetësimet më të zakonta të stomakut në mbarë botën. Këtu do te gjeni disa këshilla të dobishme për ruajtjen e shëndetit, prandaj nëse edhe ju e keni këtë shqetësim ia vlen t’i merrni në konsideratë. Zvogëloni sasinë e ushqimit që merrni  Ju mund ta parandaloni fryrjen duke ngënë ngadalë dhe […]