Boronica dhe Mjedra, luftojne Corona-Virusin

Vetetite e shumta sheruese te Mjedres dhe Boronices tashme njihen nga te gjithe dhe jane vertetuara shkencerisht. Ne Kosove ka nje kultivim masiv te ketyre kulturave pasi pershtaten shume mire edhe me klimen por gjithashtu ato gjenden edhe ne gjendje natyrale. Shoqata Kombetare e Mjedrave ‘Mjedra e Kosoves’ dergoi 150 paketime me peme te imeta […]

Keto jane ushqimet qe luftojne celulitin!

Megjithese formimi i celulitit varet nga dieta dhe stili i jeteses, pjesa me e madhe e tij eshte e formuar nga toksina dhe yndyra te formuara ne trup. Ndaj dhe per te luftuar celulitin, dietologet keshillojne nje liste me ushqime, per te cilat rekomandohen te kombinohen edhe me kryerjen e aktivitetit fizik. Jane disa ushqime […]

Semundjet qe luftojne brokoli dhe lakra

Brokoli eshte ushqim thelbesor per shtatzenat, sepse eshte i pasur me proteina, kalcium, vitamina, antioksidant, detoksifikues, hekur, fosfor, te cilet e bejne nje komponent ideal per dietat. Brokoli dhe lakra, dy perime mjaft te rendesishme, jo vetem te shijshme, per t’u gatuar, por per shkak edhe te vlerave ushqyese qe perbejne shtojne arsyet per t’u […]