Domatja eshte nje aleat i forte i shendet tone sepse eshte e pasur me likopen edhe vitamina C, te cilet posedojne fuqine per t’i mposhtur radikalet e lire, ekspertet domaten e quajne “aleat te shendetit”.
Likopen, i cili permban antioksidues te veçante dhe qe eshte pergjegjes per dhurimin e ngjyres se kuqe, po ashtu perterin indet dhe e ben me elastike lekuren, perderisa vitamina C, si antioksidues, forcon sistemin imun, duke mbrojtur nga infeksionet e ndryshme dhe ftohjet.
Domatja lufton radikalet e lire, duke mbrojtur lekuren, perderisa eshte mjaft i efektshem edhe ne parandalimin e tumorit ne prostate. Domatja eshte e pasur me proteina, yndyra bimore, vitaminat A, B, C, D, K, ndersa qe nga mineralet eshte i pasur me hekur, kalium, kalcium, magnez, natrium, fosfor.
Ne sasi te konsiderueshme permban edhe luteine, kripera minerale, acid klorik si dhe perberes te shumte te dobishem. Ne sasi me te vogla permban edhe mineralet e rralla, si baker, mangan.