Vitaminat me te mira per grate, trup ne forme dhe mendje te mprehte

Pavaresisht ushqyerjes se shendetshme, shume gra vuajne nga mungesa e te pakten nje ushqyesi te rendesishem. Sipas eksperteve, çdo grua ka nevoje per 13 vitamina, acide yndyrore dhe minerale. Ketu perfshihen vitaminat A, C, D, E, K dhe B. Ekspertet paralajmerojne se nese nuk do te ekzistonin suplementet, 75 perqind e grave do te vuanin […]