Ju mund të ndihmoni për të zvogëluar rrezikun e diabetit të tipit 2 duke kuptuar rrezikun tuaj dhe duke bërë ndryshime në stilin e jetës tuaj. Faktorët e zakonshëm të rrezikut përfshijnë rritjen e peshës, presionin e gjakut, kolesterolin dhe trigliceridet (yndyrën e gjakut). Ndryshimi i zakoneve të jetës nuk është e lehtë, por ia vlen […]