Ushqimet qe ulin kolesterolin

Nese doktori ju ka thene qe keni kolesterol te larte, mund te mos dini çfare te beni. Vendi i pare ku duhet te shihni, ne kete situate, eshte pjata. Nese jeni mesuar te hani hamburger dhe pule te pjekur, ushqimi i shendetshem mund t’ju duket pa shije, por pa frike. Nuk duhet te sakrifikoni shijen […]