Magnezi, çfarë është dhe a mund të keni mungesë të tij?

Magnezi është një mineral që trupit i nevojitet për të funksionuar normalisht. Ky mineral ndihmon në një sërë procesesh në trup, duke filluar nga kontrolli i funksionimit të muskujve deri te nervat. Ai ndihmon gjithashtu në forcimin e kockave, mbrojtjen e zemrës dhe normalizimin e niveleve të sheqerit në gjak. Mund ta merrni magnezin nga […]

Deti Mesdhe dhe dobesimi i ekosistemeve te tij

Brigjet e Detit Mesdhe, pjesa më e madhe e të cilave deri në shekullin e 15-të kanë qenë të mbuluara me pyje të dendura, janë duke u dëmtuar dhe kercenohen nga nje ndotjeje rrënuese. Shpyllëzimi për të hapur toka të reja. Për të zgjeruar qytetet ose për të siguruar materiale ndërtimi, ka sjellë si rezultat […]