Reklame:

Qull tershere, i persosur per pastrimin pranveror te organizmit

Ky qull do të ndikojë për të mirë në traktin tuaj tretës, ndërkohë që do të konsumoni edhe një vakt që do t’iu mbajë të ngopur.

Hapi 1

Në një pjatë shtypini 2 banane të pjekura mirë (pikaloshe).

Hapi 2
Në një tenxhere të vogël ngroheni qumështin, shtoni tërshërën dhe sheqerin. Ziejini të gjitha për 2-3 minuta në temperaturë të ulët.
Hapi 3
Pastaj shtoni arrat dhe bananet e shtypura. Përziejini mirë e vazhdoni zierjen edhe 2-3 minuta derisa të fitoni një masë të qulltë.
Hapi 4
 Largojeni nga zjarri, lëreni të ftohet pak e më pas shtojani mjaltën e kanellën.
Hapi 5
Ndajeni në dy pjata, zbukurojeni me bananen e mbetur.

Ju bëftë mirë.