Çfare ushqimesh duhet te konsumoni nese vuani nga anemia?

Anemia mund t’ju beje te ngadalshem dhe te nevrikosur. Edhe pse rastet dallojne, shpeshhere anemia mund te nderlidhet me mungesen e materieve te caktuara ushqyese. Rritja e konsumimit te atyre perberesve permes ushqimit shpesh mund te zgjidhe problemin dhe te ktheje energjine. Anemia eshte nje gjendje ne te cilen trupi nuk prodhon mjaftueshem qeliza te […]