Ekspertët tregojnë mënyrat e thjeshta, përmes të cilave natyra zvogëlon stresin dhe krijon një shpëtim të menjëhershëm. Këto kurime natyrale nga ankthi, depresioni dhe pagjumësia, do të ndryshojnë jetën tuaj. Ndërsa gjërat vërtet kanë ndryshuar me kufizim e lëvizjeve, ju prapë mund të korrni përfitimet mendore dhe emocionale të natyrës, pavarësisht se ku jetoni, premton […]
Tag: ankth
Margarina dhe vaji i lulediellit shkaktojne ankth dhe depresion
Llojet e ndryshme të konsumit të yndyrave dhe të vajit ndikojnë në aftësitë e të mësuarit të njerëzve, duke rritur nivelin e ankthit dhe depresioni, zbuloi një hulumtim i ri i kryer nga një grup studiuesish turq. Hulumtimi u krye me anë të eksperimenteve të kryera në minj që ishin ushqyer me 10 për qind […]