Çokollata e zeze largon depresionin

Është një lajm që me siguri do të kënaqë dashamirësit e ”arit të zi”. ”Çokollata e errët, e konsumuar rregullisht, mban larg depresionin, duke ulur rrezikun deri në 70%”, sipas një studimi të ri, botuar në revistën ‘’Depression and Anxiety’’. Studimi u krye në 13 626 njerëz që morën pjesë në Anketën Kombëtare të Provimit […]

Me banane luftoni depresionin dhe pagjakesine

Pagjakesia dhe shtypja e gjakut Bananet permbajne tre lloje sheqeresh natyrale – sukrozen, fruktoze dhe glukoze te kombinuar me fibra. Ajo parandalon apo sheron nje numer te konsiderueshem semundjesh. Depresioni Sipas nje studimi me te fundit njerezit qe vuajne nga depresioni mund te ndihen me mire pasi kane ngrene nje banane. Harrojini ilaçet – Hani […]