Fibrat dietike – Si ndikojne ne shendetin tone, ku t’i gjeni dhe gjithçka tjeter qe duhet te dini per to!

Fibrat dietike jane pjese te bimeve qe nuk treten dhe absorbohen nga organizmi i njeriut ne zorren e holle, mirepo kalojne ne zorren e trashe, kur zberthehen prej bakterieve. Jane nutriente esencial per shendetin e aparatit tretes, mirepo konsumimi i fibrave lidhet edhe me rrezik me te ulet per semundjen e sheqerit(diabetin), semundjet e zemres […]

Erdhi ora per Deklaraten Individuale Vjetore e te Ardhurave (DIVA), gjithçka qe duhet te dini

Në vitin 2011, qeveria shqiptare, për herë të parë miratoi vendosjen e një deklarate tatimore për të ardhurat personale individuale të realizuara gjatë këtij viti, por që duhet të deklaroheshin deri në prill 2012 (më pas afati i dorëzimit të kësaj deklarate, për arsye të mosnjohjes nga ana e individëve u shty deri në shtator […]