Tag: i mire per

Molla permban rreth 15 per qind sheqerna, acide organike e sidomos acid malik, eshte e pasur me karotine (provitamine A), me vitamina B1, C, E, P, B2, PP, te cilat ndodhen nen lekure. Farat e molles permbajne albumina dhe yndyre. Molla si frute ka veti freskuese, qetesuese dhe zbutese. Nje molle ne dite do te […]

Ngrenia e arrave çdo dite mund te permiresoje shendetin e zorreve. Keshtu thote studimi me i fundit i Universitetit te Illinois ne Urbana (SHBA) Bakteret e mira Nje konsumim i rregullt i arrave (42 grame ne dite kane specifikuar autoret e studimit), do t’ju ndihmoje te keni perfitime ne zorre, fale mikroorganizmave “te mira” qe […]