Sa vite zgjatet jeta juaj nese ndiqni rregulla te dobishme per shendetin?!

Të jetosh për një kohë të gjatë nuk është gjithçka: në mënyrë që jetëgjatësia të mos shndërrohet në një kurs pengesash të lodhshme, është gjithashtu e nevojshme të jesh i aftë të jetosh i shëndetshëm. Për të lejuar që kjo të ndodhë, është e nevojshme të “përparoni” mirë përpara: adoptimi i një stili jetese të […]