Mishi i peshkut Pos se mishi i peshkut dikon pozitivisht ne shendetin e zemres, aminoacidet omega3 ndikojne edhe ne funksionimin me te mire te punes se trurit. Omega-3, te cilat i hasim ne llojet e peshqve me yndyre ulin rrezikun nga depresioni dhe demenca. Po ashtu, studimi i bere ne vitin 2011 ne Ameriken Veriore […]