Tag: parandalojne

Menyra se si jetojme ndikon nese ne plakemi me hijeshi ose jo. Edhe pse ka numer te madh te kremrave kunder plakjes, a e keni ditur se ushqime te caktuara mund te reduktojne shenjat e plakjes. Manaferrat Kush nuk i ka qejf manaferrat? Manaferrat jane shume te pasura e antioksidant, te cilet ndihmojne shendetin e […]

Nje studim i ri ka bashkuar te dhenat e sondazheve dhe studimeve te meparshme lidhur me efektet e dobishme te arrave dhe frutave te thata; konsumimi i tyre zvogelon rrezikun e semundjeve kardiovaskulare dhe kancerit. Nje grusht fruta te thata ne dite per t’u mbrojtur nga semundjet koronare te zemres, kanceri, por edhe diabeti, nga […]