Bishtajat perbejne grupin e perimeve me te shendetshme per njeriun. Ato jane shume te pasura me proteina per rrjedhoje ato jane shume te popullarizuara, sidomos tek vegjetarianet. Me poshte paraqiten vlerat e shendetshme te perimeve kryesore qe perbejne grupin e bishtajoreve. Bishtajat e bizeleve te njoma Sipas dokumenteve te lashtesise perdorimi i bizeles njihej qe ne […]