Tag: plakjen

Sipas nje studimi te fundit, rezulton se, te ngrenit te brokolit, lakres, avokados, ul ndjeshem efektet e plakjes. Ekspertet bene nje studim  dhe rezulton se, per njerezit me ne moshe, nese ata hane keto tri ushqime, me shume gjasa do te ngadalesojne plakjen. Me rritjen e moshes, edhe trupi humbet aftesine per te prodhuar nikotinamide […]

Menyra se si jetojme ndikon nese ne plakemi me hijeshi ose jo. Edhe pse ka numer te madh te kremrave kunder plakjes, a e keni ditur se ushqime te caktuara mund te reduktojne shenjat e plakjes. Manaferrat Kush nuk i ka qejf manaferrat? Manaferrat jane shume te pasura e antioksidant, te cilet ndihmojne shendetin e […]