Dafina ne vaj ulliri – Fuqia e dyfishte sheruese

Dafina eshte nje erez, lavdia e se ciles nuk shuhet kurre. Me plote te drejte gjethet e saj kane simbolin e lavdise dhe vleresohen ane e mbane botes. Gjethet e dafines kane perdorim kryesor ne kuzhine, por ato kane fuqi jashtezakonisht te medha sheruese. E kur keto fuqi bashkohen me vlerat e vajit te ullirit, […]

Vetite sheruese te lengut te sheges!

Shega eshte nje nder frutat qe me lengun e saj sheron disa lloje semundjesh. Eshte e njohur per vlerat ushqyese dhe sheruese. Shume studime kane vertetuar qe eshte nje nga lengje me sheruese ne bote per shkak te ndikimit te dobishem ne sistemin kardiovaskular, nervor dhe kockor. Perveç dobive per zemren dhe enet e gjakut, […]