Dritat LED mund të dëmtojnë përgjithmonë retinën e syrit dhe të shqetësojnë ritmet e gjumit natyror, bëri me dije shefi i Kujdesit Shëndetësor të drejtuar nga qeveria franceze. Agjencia Franceze për Ushqimin, Mjedisin dhe Shëndetin dhe Sigurinë Profesionale (ANSES) paralajmëroi se dritat e fuqishme LED janë ‘foto-toksike’. Në një raport prej 400 faqesh, ajo paralajmëroi […]
Tag: shikimin
Permiresoni shikimin duke ngrene keto ushqime
Disa nga keto ushqime jane te zakonshme ne kuzhinen e secilit. E rendesishme eshte qe ushqimet te jene te pasura me vitamina, acide yndyrore dhe antioksidante. Vezet Vezet mund t’iu sjellin perfitime te shumta shendetesore veçanerisht permiresimin e shikimit tuaj. Ato permbajne acide yndyrore omega-3 te cilat jane pergjegjese per luftimin e problemeve te ndryshme […]
10 Ushqimet qe permiresojne shikimin dhe mbrojne syte nga çdo semundje
Ushqimi luan një rol të rëndësishëm në shëndetin e syve. Vitamina C, E, A dhe zinku ndihmojnë në uljen e problemeve të syrit me 35%. Tek këto ushqime i gjeni me shumicë të gjitha këto vitamina: 1.Speci i kuq- Specat e kuq kanë shumë vitaminë C. Kjo është e mirë për enët e gjakut në sytë […]