Te mirat e akullores

Akullorja eshte embelsira me e preferuar gjate stines se veres. Kujtojme se perveç freskise qe ajo sjelle ne organizmin tone ka edhe nje ndikim shume pozitiv ne shendetin tone. Disa nga vetite e shendetshme te saj jane; Eshte e pasur me kalcium. Personave te rritur u nevojiten rreth 1.000 mg kalcium, derisa femijet kane me […]

Te mirat shendetesore te hithrave

Ajo cilesohet si mbreteresha e bimeve kurues Hithra, nje nder bimet medicinale qe eshte perdorur nder shekuj, vazhdon edhe sot te njihet per vetite e saj kuruese. Ndonese shume mund ta konsiderojne si nje bar te keq qe rritet vend e pa vend, gjyshet gjithmone kane gatuar byreket me te shijshem me hithra e lakra […]

Te mirat qe trupi merr nga molla

Mollet jane te dobishme kunder diarrese, per permiresimin e sistemit te tretjes dhe problemeve me lukth. Dihet se molla ndikon pozitivisht ne mirembajtjen e shendetit apo permiresimin e tij. Ajo permban minerale te kaliumit, kalciumit, fosforit dhe hekurit. Molla zakonisht hahet e paperpunuar, por eshte gjithashtu e pjekur, e thare, perpunuar ne lengje. Mesatarisht, uji perben […]

Te mirat shendetesore te piperit te kuq

Piperi i kuq  eshte jashtezakonisht i dobishem per hemorragjine nga hundet ose lendimeve  te tjera, te cilat shoqerohen me hemorragji locale. Piperi i kuq eshte nje produkt shume i perdorur ne kuzhinat tona, pasi qe eshte i pasur me shume vitamina dhe iu jep shije te gjitha ushqimeve. Por cilat jane perfitimet nga ky produkt […]

Gelqerosja e pemeve ne pranvere, te mirat organike dhe estetike

Stina e pranverës tashmë ka filluar dhe shumë fermerë, kanë filluar të kujdesen për pemet e tyre. Disa prej tyre kanë rifilluar me gëlqerosjen e pemëve, e cila përveç se është traditë e ruajtur gjer në ditët e sotme, pa dyshim se ka edhe anën estetike. Pavaresisht se disa mund ti kene lyer pemet me […]

Të mirat e kajsisë

Kajsia thuhet se ka prejardhjen nga Armenia. Eksploruesit spanjoll ishin të parët ata të cilët futën në Amerikë frutat mesdhetar. Vende si Turqia, Italia, Rusia, Spanja, Greqia, SHBA dhe Franca konsiderohen të jenë prodhuesit kryesorë të kajsive në botë. Kajsitë janë të mbushura me vitamina A, e cila njihet edhe si renitol. Kështu kjo ndihmon […]