Tag: Trangujt

Antioksidantet qe permbajne mund te ndihmojne ne trajtimin dhe madje parandalimin e disa semundjeve. Edhe pse zakonisht mendohet se jane perime, trangujt ne te vertete jane fruta. Trangujt jane te pasur me lende ushqyese te dobishme per organizimin tuaj. Antioksidantet qe permbajne mund te ndihmojne ne trajtimin dhe madje parandalimin e disa semundjeve. Gjithashtu, trangujt […]

Trangujt janë një nga perimet që sjellin më shumë freski në gatime. Ato përmbajnë fibër, proteinë, kalcium, si dhe vitaminat A, B12, B6, C dhe D. Një nga përfitimet madhore që ofron për organizmin është stabilizimi i kolesterolit. Për më tepër, trangujt forcojnë imunitetin dhe kanë aftësi të jashtëzakonshme në uljen e tensionit të lartë […]