Ushqime qe mbajne diabetin ne kontroll!

Eshte e rendesishme per nje njeri qe te mbaje ne menyre konstante nivelet e sheqerit ne gjak. Niveli i sheqerit varet nga aktiviteti fizik, faktoret trashegues, dhe ushqimet. Ndonjehere niveli i sheqerit normalizohet me perdorimin e ilaçeve tradicionale dhe me perdorimin e dietave te mira ushqimore. Berberini Berberini eshte nje frut i cili ul nivelin […]

Bajamja e eger, fruti qe te ruan zemren, te mban elegant dhe largon diabetin

Në Shqipëri, gjenden shumë bajame të egra që rriten lirshëm në habitatin e tyre natyror. Bajamet e egra janë mjaft popullore sidomos në Berat dhe në zonat përreth. Ekspertët këshillojnë që fëmijët të konsumojnë 1-2 bajame të egra në ditë, ndërsa tërriturit nga 2 bajame tri herë në ditë. Shkencëtarët janë të mendimit se një […]