Tag: ilaç i

Djathi është një ndër ushqimet të cilin sipas ekspertëve të shëndetësisë nuk duhet ta ndajmë nga vaktet tona ushqimore. Ky ushqim është e pasur me proteina, yndyrë, kalcium, vitamina dhe minerale të cilat i bëjnë kockat dhe muskujt më të fortë. Tek djathi janë të përqendruar përbërësit më të mëdhenj të qumështit: vitaminat A, D, […]

Pjeshket dhe perberja e tyre 80 ose 90 % e pjeshkes eshte e perbere nga uji. Ajo nuk permban shume kalori dhe mund te perdoret si nje diuretik ose per pastrimin e trupit. Ka edhe ushqyes te dobishem ne pjeshke. Keto perfshijne proteina, karbohidrate, beta-karotene, niseshte, yndyre, fosfor, fibra, selen, natrium, yndyre bimore, acide organike, […]

PERMBAN SUBSTANCA ANTIOKSIDUESE Patellxhani permban fitonutriente, te cilet i dhurojne ngjyren vjollce. Patellxhani mund ta pakesoje rrezikun nga shfaqja e semundjeve kardiovaskulare, disa lloje te kancerit, si dhe sulmin ne zemer. Po ashtu, mund ta parandaloje demtimin e ADN-se, si dhe ta ngadalesoje procesin e plakjes. PARANDALIMI I KANCERIT Studimet kane vertetuar se patellxhani posedon […]