Tag: luleshtrydhet

Te bukura per tu pare, te mira per tu ngrene dhe te mira per shendetin dhe bukurine. Forma e tyre e zemres dhe ngjyra e gjalle kenaqin pamjen dhe te perkedhelin nepsin edhe pse ato kane nje shije te embel, luleshtrydhet permbajne pak kalori dhe prandaj mund te perdoren ne nje diete per humbje peshe. […]

Luleshtrydhet jane te pasura me uje (me shume se 60%) dhe sheqer (10%), prandaj u takojne frutave me pak kalori. Marre parasysh se sezoni i saj ka nisur dhe i gjen kudo ne tregje, ju kemi pergatitur disa karakteristika per luleshtrydhet. Per t’i plotesuar nevojat e organizmit me dozen ditore te luleshtrydheve, sugjerohet porcioni prej […]

Luleshtrydhet jane fryti i pare qe piqet çdo pranvere. Ka 200 fara ne nje luleshtrydhe. Pavaresisht nga emri i tyre, luleshtrydhenuk jane manaferra, teknikisht – ato jane fruta ndihmese. Fara mund te rritet ne bime te reja te lulushtrydhes, por shumica prej tyre riprodhohen permes lastareve. Sipas Departamentit Amerikan te Bujqesise , amerikanet hane mesatarisht 3.4 kilograme luleshtrydhe […]

Luleshtrydhet nuk janë vetëm të shijshme, por ato përmbajnë edhe shumë elemente të rëndësishme dhe të nevojshme për trupin. Megjithatë nuk është e thjeshtë që të zgjedhësh dredhëzat e duhura kur i blini. Më poshtë janë disa gjëra që nuk duhet t’i harroni kur dëshironi të konsumoni: Aroma Mbi të gjitha ju duhet t’i kushtoni […]