Tag: ne shendet

Farat e Silmibias e njohur ne gjuhen popullore si “gjembi i gomarit” , të njohura ndryshe në gjuhën shkencore si Silybum Marianum (Semen) gjendjen me shumicë në territoret shqiptare dhe kanë disa veti tepër të veçanta kurative. Është një bimë 1-2 vjeçare e vendeve të papunuara të zonave fushore. Farat përmbajnë një substancë të hidhur, […]

 Ç’eshte xhelatina mbreterore? Qumeshti i bletes eshte nje leng i bardhe me vlera te larta ushqyese, qe del nga gjendrat e faringut, nga koka e bletave te vogla punetore per ushqyerjen e larvave punetore, meshkujve ne fazen e pare dhe larvave te mbretereshes. Ky eshte ushqimi i vetem i mbretereshes dhe njihet me emrin “qumeshti […]

Ka disa shekuj që në letërsinë japoneze, kineze dhe ruse gjejmë artikuj që tregojnë fuqinë shëruese të vezëve të thëllëzës japoneze mbi organizmin e njeriut, veçanërisht për mëlçinë, gjakun, stomakun, veshkat dhe trurin. Në përgjithësi, vezët kanë efekt pozitiv në metabolizëm dhe në forcimin e sistemit imunitar. Vezët e thëllëzës japoneze janë përdorur për mijëra […]

Njerezit qe konsumojne shpesh hikerr ne dieten e tyre, kane nivele me te shendetshme te kolesterolit ne gjak dhe shifra me te uleta te presionit te gjakut, e si pasoje, rrezikohen me pak nga semundjet e zemres. Hikrrori permban flavonoide, nje prej tyre te quajtur “rutin”, te cilet zgjasin jeten e vitamines C dhe veprojne […]

Fjalën ‘Portulaca oleracea’ mund të mos e keni dëgjuar ndonjëherë, ama këtë bimë e keni parë me mijëra herë, në bahçen tuaj, nëpër ara, në rrëzat e xhadeve, madje është aq bujare sa ndonjëherë mbin edhe në vazot e luleve për të na thënë: ‘Ja ku jam, më përdor edhe ti që s’ke një bahçe’. […]

Shtimi në peshë dhe mbajtja e ujit shpesh lidhen me njëra-tjetrën, sepse kur keni ujë të tepërt, trupi rëndon më shumë.  Shumë persona që janë mbipeshë gjithashtu vuajnë nga mbajtja e ujit. Kjo ndodh kryesisht për shkak të sasisë së tepërt të kalorive jo të shëndetshme, të cilat përmbajnë sasi më të larta të natriumit. […]

Rrepa e bardhë është një lloj bime e lashtë, e cila mund të konsumohet si sallatë, por edhe mund të gatuhet. Sipas Mjekësisë Tradicionale Kineze, dimri është stina më e përshtatshme për konsumin e kësaj bime. Ajo përmban shumë lëndë e minerale të rëndësishme për shëndetin. Një fjalë e urtë kineze thotë se “kur rrepa […]

Të klasifikuar në 2015 si kancerogjenë, mishrat e përpunuar kanë qenë në qendër të interesit publik dhe kërkimet shkencore kanë treguar që mishërat e përpunuar çojnë në gjendje vdekjeprurëse. Pjesa e problemit shtrihet në përmbajtjen e përbërjes së quajtur: nitriti i natriumit. Ndërkohë që mishrat e përpunuar janë të mbushura plot me përbërës të pashëndetshëm […]