Nje grusht mec ne dite ngre nivelin e kolesterolit te mire. Sipas nje studimi te fundit ne SHBA, ngrenia e perditshme e bajameve e rrit me 19% nivelin e kolesterolit te mire dhe nga ana tjeter ndihmon ne uljen e nivelit te kolesterolit te demshem. Ne kete menyre, vetem 43 grame bajame ne dite ulin […]
Tag: Keni
Keni zene shtratin nga gripi? 8 keshilla per ta kaluar
Gripi dhe ftohja nuk kane nje kure te percaktuar. Simptomat para jane dhimbjet e grykeve qe ne mengjes, me pas kolla apo temperatura qe tregojne se jeni semure dhe fatkeqesisht nuk ka nje zgjidhje te shpejte per kete. Kurat popullore te praktikuara ne shtepi jane po aq te perhapura sa vete semundja. Pjesa me e […]
Keni degjuar per rracen Blu Belge
Ata quhen dema blu belge, dhe arsyeja qe ata duken kaq te rende eshte per shkak te nje mutacioni natyral te quajtur “muskulimi i dyfishte”, i cili ndodh kur kafshet nuk kane nje proteine te caktuar qe rregullon rritjen e muskujve. Keto kafshe rriten masivisht ne stallat europiane per shkak te vlefshmerise se tyre. Ne […]