Tag: shege

E pasur me lëndë ushqyese të çmuara, shega konsiderohet një super ushqim i vërtetë: ja çfarë përfitimesh ka ajo për shëndetin. Është super “ngopës”. Shega është një aleat i shkëlqyeshëm për ata që janë në dietë. Siguron rreth 83 kalori në 100 gramë (rreth një frutë të qëruar). Për më tepër, falë pranisë së lartë […]

Shega është një ndër frutat më të kërkuara të stinës, e njohur jo vetëm për shijen por edhe për vlerat e mëdha ushqyese që ka. Shega është e pasur me antioksidantë dhe sipas studimeve të shumta ndihmon në luftën kundër kancerit, diabetit dhe sëmundjeve të zemrës. Mund të shkaktojnë alergji Alergjitë janë një nga efektet […]

Shega eshte çelesi i suksesit kunder semundjeve kronike intestinale. Kjo eshte shpresa qe jepet per permiresimin e kurimit ne te ardhmen nga nje kerkim i ri i universiteteve indiane dhe amerikane, qe shprehin entuziazem per rezultatin. Shega permban nje molekule qe quhet urotilina, e cila sipas analizave, rezulton se forcon ndjeshem funksionet e barrierave intestinale, […]