Tag: sherbejne

Por nese ju themi qe çaji i shalqinit eshte “porcioni magjik i rinise se perjetshme” do e benit nje sakrifice? Pasi te njiheni me te gjitha vlerat ushqyese te farave te shalqinit, duhet te mesoni se menyra me e mire per te perfituar prej tyre eshte t’i beni çaj. Keto fara permbajne vlera ushqyese qe […]

Fasulet jane te pasura me proteina, duke u bere nje zevendesues shume i mire per mishin ne rrethin e vegjetarianeve. Ato jane nje ushqim i lehte per tu gatuar dhe kane nje rol te veçante ne dietat e shume njerezve. Fasulet kane ne permbajtjen e tyre fibra, kjo gje ju ndihmon te ndjeheni te plote […]