Ulliri i bardhe fildish (Leucocarpa), Ja ne cilin vend kultivohet!

Leucocarpa, e quajtur edhe Leucolea, është një varietet ulliri që karakterizohet nga fruta të vogla, të cilat gjatë pjekjes marrin një ngjyrë të bardhë fildishi. “ Shumë i përhapur në rajonet e Italisë së Jugut, me një prani të fortë në Kalabri, ai ishte futur ndoshta gjatë kolonizimit të rajonit  Magna Grecia,” Jugu i Italisë […]

Ja çfare do ti ndodh trupit tuaj nese nuk konsumoni buke!

Buka është një ushqim i preferuar, por edhe ndikon në forma të ndryshme, disa prej të cilave janë të dëmshme për trupin dhe linjën tonë. Ja çfarë ndodh me trupin nëse eliminoni plotësisht bukën e bardhë nga dieta juaj: Do të humbni peshë të shkaktuar nga uji Buka është plot me karbohidrate, dhe nxjerrja e […]

Ja cili eshte ushqimi me i konsumuar ne te gjithe boten

Orizi i cili është në qindra varietete në menunë tonë të përditshme dhe shumë i dashur për çdo popull e kontinent mbetet ushqimi më i konsumuar në botë. Përdorimi kulinar i kësaj bime barishtore (Oryza sativa), vërtetohet për herë të parë në Azi, ku tashmë konsumohet që prej 10.000 vjetësh dhe ende mbetet ushqimi kryesor […]

ISSH: Ja kur mund te terhiqet shperblimi i pensionisteve!

Prej ditës së sotme pensionistët e përfshirë në kategoritë që përfitojnë shpërblimin prej 3 mijë lekësh për festat e fundvitit, mund të tërheqin paratë pranë zyrave postare të shpërndarjes së pensioneve. Instituti i Sigurimeve Shoqërore njofton se zyrat Postare të shpërndarjes së pensioneve, duke filluar nga dita e mërkurë, datë 25.12.2019, pavarësisht se kjo datë […]

Familjet shqiptare te orientuara drejt energjise se gjelber, ja statistikat!

Familjet shqiptare po orientohen gjithnjë e më shumë drejt pajisjeve afatgjata. Një prej këtyre është edhe instalimi i paneleve diellore, të cilat prodhojnë energji duke shfrytëzuar energjinë nga dielli. Të dhënat nga INSTAT tregojnë se pesha e familjeve që kanë të instaluar panele diellore në shtëpi u rrit nga 5.6% në 2017-n  në 7.6% në […]

Njoftim i OSHEE dhe OST – Lushnja neser pa energji elektrike, ja oraret e stakimit!

Oshee Lushnje ka kryer nje njoftim urgjent per te gjithe abonentet ku behet e ditur se diten e neserme nga ora 09:00 deri ne oren 15:00 do te kete mungese te energjise elektrike. Neser ne date 6.11.2019, perfundojne punimet e rehabilitimit te anes 110 kV te N/stacionit Plasmas. Si pasoje e punimeve do te stakohet: […]

Qumesht me mjalte çdo mengjes dhe ja perfitimet e mahnitshme qe do te keni

Kombinimi i mjaltit dhe i qumështit ndonjëherë përdoret në ushqim, por edhe në kozmetikë, gjë që flet mjaftueshëm për vlerat, por edhe për bashkimin ideal të këtyre dy përbërësve. Këto janë disa nga përparësitë të cilat shfaqen pas konsumimit të rregullt të qumështit me mjaltin: Kujdesi për lëkurën Edhe mjalti, edhe qumështi kanë veçori antimikrobike. […]

Ja perse duhet te konsumoni manaferra gjate vjeshtes

Manaferrat janë një lloj fruti që rekomandohet të konsumohet përgjatë periudhës së vjeshtës. Përtej shijes së mrekullueshme që ka, përfitimet e këtij fruti të vogël janë të mëdha. Më poshtë ju tregojmë disa nga arsyet kryesore pse duhet të hani sa më shumë këtë frut gjatë stinës së vjeshtës. Janë të pasura me vitaminë C; […]

Ja pse duhet ta konsumoni kosin çdo dite!

Ne studimin e publikuar ne “Journal of Nutrition” thuhet se ato qe konsumojne kosin rregullisht kane 30% me pak mundesi per t’u prekur nga depresioni ne dhjetevjeçarin e ardhshem. Por, ky studim nuk sqaron pse ndodh kjo. Studimi vezhgoi 14,539 meshkuj dhe femra. Ata plotesuan nje pyetesor ne fillim te studimit dhe nje tjeter pas […]