Tag: Si ta

Aciditeti ose refluksi i stomakut në ezofag është një fenomen normal, pasi në një kohë të shkurtër, normalisht, materiali refluks kthehet në stomak. ”Nga ana tjetër, kur ky refluks përbën problem për pacientin, atëherë ai konsiderohet patologjik”, shkruhet në gazetën italiane ”Il Giornale”. Ja disa nga masat për mënjanimin e aciditetit në stomak: Lënia e […]

Një prej perimeve më të shëndetshme të familjes së lakrave, me shumë vlera ushqyese, e cila nuk është e vështirë për t’u kultivuar dhe mund të kultivohet gjatë gjithë vitit në përputhje me rekomandimet. Emri anglez i kësaj kulture është Savoy cabbage, kurse emri latinisht është Brassica oleraceavar. sabauda. Lakra e gjelbër është bimë dyvjeçare […]

Gjeja e pare qe bejme kur duam te hame qepe eshte ta qerojme ate. Lekura e qepes hidhet ne kosh, por per fat te keq ky eshte nje hap i gabuar sepse ajo permban shume vlera ushqimore. Ekspertet tregojne se shtresa e jashtme e lekures se qepes permban sasi te medha antioksidantesh qe promovojne mireqenien […]

Ushqimi i shpejt apo fast food eshte bere pjese e jetes ne vitet e fundit, duke e bere edhe me te veshtire te mesuarin e femijeve me te ngrenit ushqim te shendetshem. Ushqimet te cilat jane te lira dhe pergatiten shume shpejt, faktikisht keto ushqime jane me te pa-shendeteshmet. Nese do i ofronit femijes tuaj […]

Sistemi ynë imunitar aktivizohet kur trupi njeh çdo gjë që është e huaj, të tilla si një mikrob pushtues, polen bimor ose kimik. Kjo shpesh shkakton një proces të quajtur inflamacion. Përpos medikamenteve dhe trajtimeve të tjera, të cilat janë të rëndësishme, shumë studime eksperimentale kanë treguar se komponentët e ushqimeve, ose pijeve mund të […]