Muskujt e forte jane çelesi per nje organizem te shendetshem dhe plot jete. Kur perjetoni dhimbje dhe dobesim te tyre, çdo veprim ne jeten e perditshme behet me i veshtire. Ndaj rendesia e shmangies se probleme muskulore, perveçse eshte nje problem shendetesor, mund te kthehet edhe ne nje bezdisje te madhe. Shendeti i tyre fillon […]
Tag: ndihmon
Patatja e embel, ndihmon ne reduktimin e rrudhave
Patatja e ëmbël është një lloj i veçantë i patates dhe mund ta gjeni në ngjyrë krem, të verdhë, portokalli dhe ngjyrëvjollcë. Kjo patate është e pasur me antioksidantë dhe me vlera ushqyese. Këto patate ju vijnë në ndihmë më së shumti diabetikëve dhe jo vetëm. Patatja e ëmbël është e mirë për personat e […]
Çaji i majdanozit ndihmon ne humbjen e peshes
Shtimi ne peshe dhe mbajtja e ujit shpesh lidhen me njera-tjetren, sepse kur keni uje te tepert, trupi rendon me shume. Shume persona qe jane mbipeshe gjithashtu vuajne nga mbajtja e ujit. Kjo ndodh kryesisht per shkak te sasise se tepert te kalorive jo te shendetshme, te cilat permbajne sasi me te larta te natriumit. […]
Rrushi ndihmon ne parandalimin e ketyre dy semundjeve vdekjeprurese
Rrushi si i fresket ashtu edhe i shtrydhur eshte frut qe ndihmon ne parandalimin e semundjeve te zemres dhe kancerit. Antioksiduesit e tij ngadalesojne plakjen jo vetem te organizmit, por edhe te shume aspekteve tjera te organizmit. Sipas mjekeve, vitaminat dhe mineralet qe permban rrushi i fresket ose lengu i tij i paperpunuar, mbrojne nga […]