Busulla per fermerin & Agrobiznesin!
Fruti eshte pengesa me e zakonshme per grate qe te humbin ne peshe. Frutat permbajne shume sheqer, ndersa ne pjesen tjeter kane vetem uje. Sheqeri nga frutat mund te kufizoje djegien e dhjamit. Kjo mund te rrise urine tuaj dhe te ngadalesoje humbjen e peshes. Per rezultate me te mira shmangni perdorimin e tepruar te […]
Peshku është një nga ushqimet më të shëndetshme që mund të hani. Kjo sepse është një burim i madh i proteinave, yndyrave të shëndetshme. Megjithatë, disa lloje të peshkut mund të përmbajnë nivele të larta të merkurit. Mërkuri është një element toksik dhe njihet se shkakton probleme serioze shëndetësore. Ai gjendet natyrshëm në ajër, ujë […]