Konsumoni me shume fruta dhe perime ne dimer

Dimri kerkon nje perkujdesje te veçante ndaj shendetit per shkak te temperaturave te uleta. Gjate ketyre diteve te ftohta eshte shume me rendesi qe te konsumoni me teper fruta dhe perime. Duhet te perpiqeni te konsumoni se paku 3 porcione frutash dhe perimesh çdo dite. Po ashtu konsumoni frutat e thata dhe farat per me […]

5 Menyra per te mbajtur bimet shtepiake te lumtura ne dimer

Rreze djelli Vendosni lulet në vendin më të mirë që keni; lëvizni ata për të ndjekur diellin nëse është e nevojshme. “Shumica e bimëve nuk do të lulëzojnë në një dritare në veri, sepse ata kanë nevojë për më shumë diell”, thotë Clark. Më e mira? Një dritare në lindje; ju do të merrni dielli nga ora 7 deri në […]

Bimet qe çelin edhe ne dimer

Camelia sasanqua Nëse do të kërkonim një bimë të çelur në periudhën vjeshtë-dimër, kjo bimë shkurrore është ideale. Lulet kanë një aromë delikate, janë në ngjyrë të bardhë, rozë dhe të kuqe. Gjethet janë ovale, të stërgjatura dhe me ngjyrë jeshile të errët, gjë që e bën këtë bimë edhe më tërheqëse. Lulja rritet deri […]