Tag: Cila

Kafeja është një nga pijet më të konsumuara në Shtetet e Bashkuara të Amerikës dhe jo vetëm. Shumë njerëz në të gjithë botën, e shijojnë këtë pije ose të nxehtë ose të ftohtë, duke e bërë pjesë të rutinës së tyre të përditshme ose në momentet kur ata kanë nevojë për energji shtesë dhe rritje […]

Te dhenat e Eurostat tregojne se shpenzimet e shqiptareve per buke dhe drithera jane shume te larta ne raport me te ardhurat e tyre. Sipas ketyre te dhenave, keto shpenzime jane me te larta krahasuar me vende te tjera te Evropes. Buka eshte kryesore per çdo njeri ne kete vend, aq me teper kur ne […]

Nje kafe e nxehte mund t’ju rrise nivelet e energjise ne mengjes, ndersa nje tas çaj mund t’ju relaksoje pas nje dite me stres. Hulumtimet e fundit thone se te dyja kane efekte te mira shendetesore, dhe nuk ka shume rendesi se cilen e konsumoni. Organizata Boterore e Shendetesise e ka hequr kafene nga lista […]

Buka integrale është e gatuar nga mielli i grurit të bluar nga kokrrat e plota. Ka vlerë të lartë ushqyese, sepse përmban shumë minerale dhe vitamina. Simitet dhe kuleçtë kanë tri deri në pesë herë më shumë vlera ushqyese sesa ato nga mielli i bardhë. Pejzat e shumta krijojnë ndjenjën e ngopjes së plotë. Buka […]