Busulla per fermerin & Agrobiznesin!
Keni degjuar per ‘Herbalizmin’? Tingellon nje fjale e çuditshme, por ne te vertete ka te beje me perdorimin e barishteve dhe erezave ne kura shendetsore. Kjo kulture shume shekullore ka pasur ne zemer te saj bimet me te mira per te kuruar shume semundje. Gjate studimit te kesaj kulture, vendosem te ndajme me ju disa […]
Stresi është pjesë e jetës sonë. Ndërsa disa njerëz mund të menaxhojnë stresin gjatë gjithë ditës, e disa të tjerë kanë nevojë për pak ndihmë. Përveç efekteve negative në psikologji, stresi edhe dobëson sistemin imunitar. Kur bëhet fjalë për luftimin e niveleve të larta të stresit, ajo që hani mund të ndihmojë në lehtësimin e tensionimit. Disa ushqime mund […]
Duke marrë të paktën njëzet minuta nga dita juaj për të shëtitur ose ulur në një vend që ju bën të ndiheni në kontakt me natyrën, do të ulni ndjeshëm nivelet e hormoneve të stresit. Kjo është gjetja e një studimi që ka krijuar për herë të parë dozën më efektive të përvojës së natyrës urbane. Mjekët […]