Tag: ndihmojne

Një grup inxhinierësh shqiptaro – amerikanë të rinj e të talentuar, pjesëtarë të shoqatës së arkitektëve, mbërritën sot në Shqipëri për t’iu bashkuar punës së gjithanshme për vlerësimin e dëmeve të tërmetit të 26 nëntorit he kthimin e qyteteve më të dëmtuara në jetën normale. Pjesëtarët e grupit janë inxhinierët Sokol Huta, Kreshnik Zalli, Malivin […]

Personat e moshuar te cilet shtojne lajthia ne dieten e tyre per vetem pak muaj kane rritje dramatike ne nivelet e nutrienteve qe ua forcojne trurin. Lajthite permbajne magnez dhe vitamine E – qe te dyja keto e ngadalesojne procesin e plakjes apo dobesimit te trurit. Ky zbulim, i cili eshte publikuar keto dite, eshte […]

Antioksidantet qe permbajne mund te ndihmojne ne trajtimin dhe madje parandalimin e disa semundjeve. Edhe pse zakonisht mendohet se jane perime, trangujt ne te vertete jane fruta. Trangujt jane te pasur me lende ushqyese te dobishme per organizimin tuaj. Antioksidantet qe permbajne mund te ndihmojne ne trajtimin dhe madje parandalimin e disa semundjeve. Gjithashtu, trangujt […]

Per te mbetur shtatzene duhet ndjekur nje diete specifike? Jo saktesisht, por dietologet bashkohen ne faktin se ekzistojne disa ushqime te cilat ndikojne pozitivisht ne nje shtatzeni. Dieta me e mire eshte ajo mesdhetare, e pasur me ushqime te shendetshme, te fresketa dhe antioksidante. Kjo pasi procesi i oksidimit shkakton renie pjellorie si tek meshkujt […]

Çikorja dhe Radhiqja konsiderohen nga shumica e amatorëve të bimëve, si terma sinonime për të njëjtën bimë. Por nuk është aspak ashtu! Prandaj është e nevojshme të bëhen dy dallime njëkohësisht. Atë të çikores së egër nga cikorja e kultivuar nga njëra anë. Ndersa nga ana tjeter atë të çikores së egër (Cichorium intxbus L) […]