Tag: më të mira

Maska të detyrueshme pavarësisht nxehtësisë? Është më mirë të mbani ato kirurgjikale në vend të modeleve N95 ose Ffp2. Për ta sugjeruar këtë është specialisti i sëmundjeve infektive dhe drejtori i klinikës së sëmundjeve infektive të Policlinico San Martino në Genova të Italisë, Matteo Bassetti, duke iu referuar rezultateve të një studimi të universiteteve të […]

Pas marrjes së antibiotikëve, është e rëndësishme të rivendosni “bakteret e mira” në zorrët tuaja. Do të jetë në favorin tuaj nëse preferoni ta bëni këtë natyrisht përmes dietës, ekzistojnë disa ushqime që mund të ndihmojnë në rivendosjen e florës suaj bakteriale të zorrëve. Kosi – është një produkt shumë ushqyes që prodhohet nga fermentimi natyral […]

Pavaresisht ushqyerjes se shendetshme, shume gra vuajne nga mungesa e te pakten nje ushqyesi te rendesishem. Sipas eksperteve, çdo grua ka nevoje per 13 vitamina, acide yndyrore dhe minerale. Ketu perfshihen vitaminat A, C, D, E, K dhe B. Ekspertet paralajmerojne se nese nuk do te ekzistonin suplementet, 75 perqind e grave do te vuanin […]

Një traktor cilesor është një mjet jetik për suksesin e çdo ferme. Nëse  ju do të investoni në një traktor të ri, ju doni të blini traktorin më të mirë që mund të përballoni. Nga të gjithë prodhuesit kryesorë – duke përfshirë Caterpillar, Deer & Company, Ford etj. Por cili është më i miri?  Ose, a do preferonit të […]

Gjumi i mirë është tepër i rëndësishem për shëndetin tuaj të përgjithshëm. Kjo mund të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të caktuara kronike, të mbani trurin tuaj dhe shëndetin e tretjes dhe të rritni sistemin tuaj imunitar. Në përgjithësi rekomandohet që të beni mes 7 dhe 9 orë gjumë të pandërprerë çdo natë. Ka shumë […]