Ne keto dite te veshtira te izolimit si pasoje e pandemise, shetitja ne natyre eshte kthyer ne luks. Te gjitheve i mungon ajri i paster dhe gjelberimi, per tju ardhur sadopak ne ndihme AdZM Fier sebashku me SIG Foundation kane realizuar nje shetitje virtuale ne natyre. Videot jane ende te paperfunduara pasi projekti ështe ende […]
Tag: ofron
Gjermania ofron 100 miliarde euro per klimen
Qeveria gjermane kërkon të miratojë një paketë masash për klimën prej të paktën 100 miliardë eurosh, deri në vitin 2030, sipas një projekti ende në diskutim në qeveri. Pritet që në samitin e planifikuar, partitë anëtare të koalicionit të brishtë të Merkelit të arrijnë një marrëveshje mbi një listë të gjerë masash. Nëpërmjet kësaj pakete […]
Hurma, vitaminat dhe vlerat qe ofron fruti i vjeshtes
Nje hurme mesatare rreth 170gr, permban 118Kcal dhe na ofron rreth 6gr fibra. Hurmat jane shume te pasura ne fitokimikate (antioksidhuese) si Katehina, Galokatehina dhe Acid vetulinik, subestanca me veti antitumorale. Permban gjithashtu dhe antioksidhuese si Vitamin A, B-karoten , likopen, lutein, zeaksanthin dhe kriptozeaksanthin, te gjithe keto antioksidhuese fuksionojne si nje ushtri e madhe […]