10 vitaminat qe duhet te marre çdo grua dhe çdo vajze per nje shendet te mire

Për të qenë sa më të shëndetshëm dhe sa më energjikë të gjithë kemi nevojë të marrim vitaminat e duhura nga ushqimet e duhura. Kryesisht femrat janë ato që duhet të bëjnë kujdes me ushqyerjen, ndaj sugjerohet që të marrin me patjetër këto vitamina dhe të shmangin disa probleme me shëndetin: 1.Vitamina C Vitamina C […]

Riciklimi qe ne burim – Nis zbatimi i projektit “Bas” per ndergjegjesimin e qytetareve

Menaxhimi i mbetjeve, ripërdorimi dhe riciklimi i tyre është mesazhi që përçuan këtë të martë me dhjetra fëmijë në kuadër të nisjes së zbatimit të projektit “Bass”, projekt i iniciuar nga qendra Eden në bashkëpunim me Bashkinë e Tiranës. Ky projekt, sipas koordinatores së kësaj qendre Jonida Hafizi, synon ndërgjegjësimin për mirë menaxhim dhe përfitim […]

Ushqimet qe ju rrisin perqendrimin

Jeni duke pasur probleme me perqendrimin? Shume faktore ndikojne qe te keni keto probleme, megjithate, fatmiresisht duket se ka menyra per ta permiresuar perqendrimin. Kafeina Nuk ka ndonje pilule magjike qe jua rrite inteligjencen apo ju ben me te mençur – por substancat e caktuara, si kafeina, mund t’ju japin energji dhe t’ju ndihmojne te […]

Trendafili i eger, mrekullia e natyres, qe kuron shume semundje

Kokrrat e Trëndafilit të Egër janë nga bimët medicinale me efektet më të fuqishme në organizmin e njeriut. Kokrrat e Trëndafilit të Egër thahen dhe janë të gatshme për të përcjellë të gjitha vlerat e tyre të pakrahasueshme tek njerëzit, kryesisht në formën e çajit. Trëndafili i Egër ose Rosa Canina ka vendlindjen në Evropë […]

Zyrtarizohet rritja e pagave! Kategorite qe perfitojne rritje 7-20 %

Qeveria ka zyrtarizuar vendimin për rritjen e pagave. Ministrja e Financave Anila Denaj njofton se sikurse është bërë e ditur gjatë proçesit të miratimit të Buxhetit 2019, punonjës të disa sektorëve të rëndësishëm do të përfitojnë rritje të qënësishme të nivelit të pagave të tyre. Kjo rritje do të aplikohet duke filluar nga data 1 […]