Manaferrat, Çfare duhet te dini per frutin magjik veror dhe pse i nevojitet organizmit!

Te pakte jane njerezit qe njerezit qe njohin vlerat e tyre te shendetshme, por te shumte jane ata qe edhe do te gervishteshin ne nje ferre vetem per t’i marre dhe ngrene. Te pasura me fosfor, kalium, magnez, kalcium, provitamine A, vitamina B1, B2, B5, B6 dhe me se shumti vitamine K, e cila nxit […]

Qumeshti i dhise, Çfare duhet te dini per vlerat dhe perdorimin e tij?

Qumeshti i dhise eshte lehtësisht i tretshëm ka një shije tipike sepse në yndyren e tij specifike permban (acidet yndyrore me zinxhir te shkurte dhe rruazat e vogla yndyrë) që asimilohen lehte nga organizmi i njeriut. Po, eshte e vertete se qumështi i dhise mund të zëvendësojë qumështin e lopes në ushqyerjen e njeriut. Po, […]

Çfare ushqimesh duhet te konsumoni nese vuani nga anemia?

Anemia mund t’ju beje te ngadalshem dhe te nevrikosur. Edhe pse rastet dallojne, shpeshhere anemia mund te nderlidhet me mungesen e materieve te caktuara ushqyese. Rritja e konsumimit te atyre perberesve permes ushqimit shpesh mund te zgjidhe problemin dhe te ktheje energjine. Anemia eshte nje gjendje ne te cilen trupi nuk prodhon mjaftueshem qeliza te […]

Personat qe vuajne nga tensioni i larte, duhet te perdorin kete çaj

Çaji i vetem qe mund te ule dhe te mbaje nen kontroll tensionin e larte te gjakut eshte Hibiscus. Shkencetaret kane zbuluar se lulet Hibiscus, te cilat perdoren gjeresish ne mjekesine tradicionale mund te perdoren per te mbajtur nen kontroll tensionin e larte. Tensioni i larte i gjakut (hipertensioni) eshte njohur si vrasesi i heshtur […]

Raporti per semundjen e Dermatozes Nodulare tek Gjedhi, Duhet te vazhdoje vaksinimi edhe ne 2019

Autoriteti Europian i Sigurisë Ushqimore (EFSA) ka publikuar raportine fundit mbi monitorimin e semundjes se dermatozez nodulare tek gjedhi (LSD) ose semundja e gungezimit te lekures ku u perfshi edhe shqiperia ne vitin 2016. Që nga viti 2013, prania e LSD është raportuar vazhdimisht në Turqi, me shpërthime aktive të raportuara deri në fund të […]

Semundja e pishave ne Korçe. Specialistet: Duhet nderhyrje sa me shpejt

Çdo vit, masivet pyjore në Korçë kërcënohen nga “procesionarja”. E njohur ndryshe si sëmundja e pishave, “procesionarja” rrezikon sipërfaqe të tëra pyjore, ndërsa problem mbetet lufta kundër saj. Pavarësisht pastrimit, “procesionarja” rikthehet. Specialistët ngulin këmbë për pastrimin fizik, pa kimikate të cilat dëmtojnë pemën. Por në disa zona, për shkak se ajo duhet të luftohet […]

Perse duhet te konsumojme rukola?

Rukola konsiderohet nje nga ushqimet me me shume vlera ushqyese qe mund te hani. Ajo nuk ka qene shume e njohur per shqiptaret, por kjo gje ka ndryshuar vitet e fundit. Ajo eshte e pasur me shume kalcium, Vitamine A, Vitamine C, Vitamine K dhe hekur. Permban gjithashtu folat, kalium, beta-karoten, si dhe antioksidante te […]

Çfare duhet te dini per fosfatet – aditivi i rrezikshem i cili gjendet ne produktet ushqimore

Fosfatet gjenden në formë aditivësh në shumë artikuj ushqimor. Edhe pse ekzistojnë shumë studime të cilat i lidhin këto bashkime kimike me karcinomet, madje edhe me sindromën e vdekjes së hershme, nuk dihet saktësisht sa fosfor futet në këtë mënyrë në organizëm. Pra, çfarë janë fosfatet? Fosfori është mineral i cili gjendet në shumë artikuj […]

Vaji i peshkut ose ushqimi i trurit, ja pse duhet ta perdorni

Vaji i peshkut, i cili shihet si ushqim i trurit nga ekspertët, është i rëndësishëm për shëndetin tonë. Një minimum prej 2,2 gramë në ditë nga vaji i peshkut, rekomandohet të konsumohet, pasi shërben si mburojë mbrojtëse në trup, sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë. Shkalla e inteligjencës për fëmijët pas përdorimit të vajit të peshkut […]

Izolimi termik, gjithçka që duhet të dini

Izolimi termik rekomandohet për ndërtesa të reja, por shpenzimet e ngrohjes mund të reduktohen ndjeshëm edhe në ndërtesat e vjetra me një nivel të mirë izolimi. Përveç izolimit të brendshëm, izolimi termik i jashtëm mund të jetë një zgjidhje efektive dhe ekonomike. Zgjidhjet që mund të vendosen në të gjitha elementet jashtë një ndërtese janë të […]