Ushqimi që hani mund të ketë ndikim shumë të madh në mbajtjen në nivel të freskisë së trupit, gjë që ju duhet me urgjencë edhe këtë verë. Një parim i rëndësishëm është që të kontrollohet apetiti dhe të ruhet balanca e temperaturës trupore. Shumica mendojnë se pijet tejet të ftohta janë të mirëpritura, por sigurisht që […]
Tag: mire!
Portokall apo mandarina? Ja cili eshte me i mire per shendetin!
Mandarina dhe portokalli mund te duken njesoj, por kjo nuk do te thote se ata jane te njejte. Edhe pse portokalli klasifikohet ne krye te familjes se agrumeve, edhe pjesetare te tjere meritojne te njejten vemendje. Midis tyre eshte mandarina, qe ne fakt eshte nje varietet kinez. Ka disa dallime te rendesishme mes dy frutave […]
Si ta dalloni nje shalqi te embel dhe te pjekur mire!
Sezoni i veres do te ishte i paplote pa nje prej frutave me karakteristikave te veres, shalqirin. Edhe pse shume prej jush nuk e kane blere akoma per kete sezon, besoj se e keni vene re qe ai gjendet pothuaj ne te gjitha stendat e tregjeve dhe marketeve. Por si gjithmone, pyesni veten a eshte […]